Herbalife es una empresa de marketing multinivel que ofrece batidos de proteínas, tés, vitaminas y suplementos para la pérdida de peso y el bienestar. Millones de personas dependen de los productos de Herbalife para perder peso y llevar vidas saludables.
El programa de Herbalife implica reemplazar dos de sus comidas más pesadas con batidos nutricionalmente equilibrados y comer una cena que lo ayuda a arrojar peso rápidamente. Este método puede ayudar a acelerar la pérdida de peso.
1. Aumente su metabolismo
Un metabolismo eficiente permite a su cuerpo quemar más calorías incluso mientras está en reposo, lo cual es clave para perder peso y liderar un estilo de vida más saludable. Herbalife ofrece productos para aumentar su metabolismo, como tés herbales, batidos de proteínas y suplementos, así como paquetes de pérdida de peso con todos los productos esenciales.
Uno de los mejores productos de Herbalife para impulsar el metabolismo es su batido de reemplazo de comidas de Fórmula 1. Repleto de proteínas, carbohidratos y micronutrientes de grado premium, más bajo en contenido de grasa y azúcar, este batido nutricional ofrece una forma ideal de promover la pérdida de peso mientras se adhiere a una alimentación saludable.
Los batidos de reemplazo de comidas de Herbalife vienen en una variedad de deliciosos sabores, pero es importante tener en cuenta que contienen soya, lo que puede desencadenar reacciones alérgicas en algunas personas, así como pequeñas cantidades de mariscos (ostras, materiales y cangrejos) que se encuentran Algunas versiones.
Otros productos de Herbalife que pueden ayudar a aumentar su metabolismo incluyen las cápsulas de manejo de peso de Herbalife Phyto y la mezcla de bebidas energéperas de Herbalife Energizer. Ambos productos contienen antioxidantes diseñados para ayudar a la pérdida de peso al tiempo que aumentan los niveles de energía y los beneficios generales para la salud. Además, ambos contienen vitamina C y cromo que se han demostrado para ayudar a los procesos de metabolismo normales al tiempo que disminuye los niveles de fatiga simultáneamente.
El té verde también puede ayudar a su metabolismo al proporcionar cafeína que la estimula, lo que a su vez acelera la quema de grasa. Además, beber cinco tazas al día de té verde debería maximizar sus beneficios y ayudarlo a aumentar el rendimiento durante los entrenamientos. Para optimizar sus beneficios tanto como sea posible.
2. Come comidas saludables
Los planes de nutrición de Herbalife se adaptan para ayudarlo a perder peso de manera segura. Al reemplazar las calorías regulares que contribuyen a la ganancia de grasa con los productos alimenticios de Herbalife, ayudan a garantizar que su cuerpo reciba una nutrición adecuada y equilibrada para permanecer feliz y funcionando en sus niveles óptimos.
Herbalife promueve hábitos alimenticios saludables a través de recetas y planes de comidas diseñados para conocerlos, con su dietista registrado en el personal que sirve como prueba de que Herbalife toma en serio la salud y el bienestar. Junto con estas ofertas, la compañía también ofrece refrigerios y bebidas saludables que se pueden preparar fácilmente en el hogar o mientras están en marcha.
Los batidos de reemplazo de comidas de Herbalife contienen altos niveles de proteínas y fibra, sin embargo, pueden ser más caros que productos similares en el mercado. Además, es posible que no proporcionen suficiente nutrición para ciertas personas cuando están destinadas a reemplazar dos comidas cada día; Además, las dietas Herbalife no se recomiendan para los niños, adolescentes, mujeres embarazadas o amamantadas.
Herbalife opera el uso de marketing multinivel, y los distribuidores venden sus productos a otros que se convierten en vendedores de la empresa y la comisión de ganancia. Según la investigación del Instituto Nacional de Alimentos y Agricultura, estos clubes de nutrición Herbalife tienden a ubicarse en áreas urbanas de bajos ingresos con grandes poblaciones negras e hispanas, por ejemplo, la nutrición de J-town en Johnstown y la simple nutrición en Greeley son ejemplos de tales tales clubs; Ambos pueden comercializarse en línea como barras de batido o jugo, pero en realidad operan bajo directrices estrictas establecidas por la sede corporativa.
3. Duerma lo suficiente
El sueño es esencial para la salud y el bienestar, pero muchos no se dan cuenta de su poder para ayudar a arrojar kilos de más. La investigación indica que los malos hábitos de sueño pueden interferir con las hormonas de control del apetito que conducen a comer en exceso y aumento de peso.
La privación del sueño reduce la efectividad de la leptina y la grelina, dos hormonas asociadas con el hambre y la saciedad, lo que a su vez causa comidas excesivas y atractivos. La leptina, por otro lado, señala a tu cerebro cuando estás lleno; Pero cuando los niveles de leptina caen demasiado bajos, conduce a antojos de alimentos azucarados o ricos en carbohidratos y, por lo tanto, aumentan en exceso y aumento de peso.
Los pobres hábitos de sueño también pueden disminuir sus niveles de orexinas, que ayudan a regular la vigilia y el equilibrio energético. Sin suficientes orexinas en su sistema, comer en exceso se vuelve más probable y se involucra menos en actividades físicas.
Asegúrese de obtener entre 7 y 9 horas de sueño reparando cada noche para apoyar su dieta Herbalife y sus objetivos de pérdida de peso. Apunte a un horario consistente mientras limita la cafeína, el alcohol y el tiempo de la pantalla antes de acostarse. También asegúrese de que el desayuno incluya jugo de aloe vera, té de hierbas y batido como parte de un plan de hierbas; Sin alimentos sólidos para complementar esto, omitir comidas sólidas podría conducir a un aumento de peso; Por lo tanto, es aconsejable agregar comidas saludables como el almuerzo y la cena en la mezcla para completar este plan de dieta Herbalife Plan.
Como es bien sabido, una de las formas más fáciles de perder peso es comer menos y hacer más ejercicio, ¡pero eso a menudo puede ser más fácil decirlo que hacerlo! Para el éxito con los planes de comidas de Herbalife, ser consistente es clave.
Una forma en que puede lograr esto es estableciendo objetivos realistas. Por ejemplo, establecerse para perder 10 kg en tres meses puede ayudar a motivar y mantenerlo en el camino correcto. También asegúrese de beber suficiente agua, lo que le permite a su cuerpo liberar toxinas de manera más efectiva.
Mantenerse en el camino mientras la dieta requiere monitorear su progreso regularmente al pesarlo diariamente y adaptar su programa según sea necesario.
Herbalife proporciona varios productos diseñados para ayudar a perder peso, como batidos de proteínas, barras de bocadillos y vitaminas. Su línea de peso saludable presenta el reemplazo de comidas de mezcla de batidos nutricionales de Fórmula 1 que puede reemplazar dos comidas al día. Además, Herbalife proporciona productos nutricionales personalizados diseñados para abordar preocupaciones de salud específicas.
Herbalife puede ser una excelente manera de ayudar a aquellos que buscan arrojar un peso no deseado, pero es esencial que recuerden que el ejercicio y la dieta siguen siendo elementos clave. Debido a que Herbalife es una empresa MLM (marketing multinivel) con enlaces a esquemas piramidales en el pasado, deben consultar a su médico antes de comenzar cualquier régimen de acondicionamiento físico o régimen de suplementos o cualquier nuevo régimen o suplemento de acondicionamiento físico. Además, tenga cuidado con restringir las calorías demasiado severamente, ya que esto puede obstaculizar el metabolismo y obstaculizar por completo los esfuerzos de pérdida de peso.
5. Tome suplementos de Herbalife
El plan de pérdida de peso de Herbalife Nutrition es una solución efectiva para ayudarlo a eliminar con éxito libras no deseadas. Ofrece convenientes soluciones de reemplazo de comidas que ofrecen una nutrición esencial sin agregar calorías adicionales a su dieta, al tiempo que fomentan los hábitos alimenticios más saludables que permitirán el control de peso a largo plazo.
Los productos y suplementos de Herbalife pueden ayudarlo a alcanzar una salud óptima mientras pierde peso, pero algunos pueden contener ingredientes que podrían dañar su bienestar, por ejemplo, los batidos de reemplazo de comidas a menudo contienen niveles excesivos de azúcar (la Organización Mundial de la Salud recomienda no más del 5% por día) ; Además, algunos suplementos Herbalife contienen productos de soya o mariscos que podrían desencadenar reacciones alérgicas en algunas personas.
Los suplementos de Herbalife pueden proporcionar numerosas ventajas de salud, pero antes de comenzar cualquier nuevo régimen de suplementos, es aconsejable consultar primero a su médico. Su médico puede ayudar a determinar si los suplementos de Herbalife son adecuados para usted, así como hacer los ajustes necesarios para su dieta que pueda mejorar sus resultados.
Herbalife es una compañía internacional que ofrece suplementos nutricionales y productos de reemplazo de comidas, vendidos a través de su red mundial de vendedores independientes. Puede localizar uno cerca de usted visitando su sitio web; De lo contrario, comuníquese con su departamento de servicio al cliente y lo pondrán en contacto con alguien que pueda ayudar a seleccionar un producto Herbalife ideal para usted.