Herbalife Nutrition, LLC (Herbalife) es una compañía internacional de nutrición que ofrece batidos de reemplazo de comidas, refrigerios, vitaminas y otros productos para la salud a consumidores de todo el mundo. Millones de personas utilizan y aman los batidos de proteínas, bocadillos nutritivos y productos energéticos deportivos de Herbalife, que millones de clientes aman y confían como parte integral de sus regímenes de salud.
Herbalife es una empresa de marketing multinivel (MLM) que vende sus productos a través de lo que se conoce como clubes de nutrición. Muchas personas asumen erróneamente que estos clubes son tiendas minoristas; no lo son.
1. batido y té
Herbalife ofrece batidos y té, afirmando que puede proporcionar todos los nutrientes necesarios para perder peso, además de suplementos, barras de proteínas, bebidas energéticas y bebidas energéticas que pueden ayudarte a alcanzar tus objetivos. Puede comprar productos Herbalife en línea o en el distribuidor; Aunque muchos expertos consideran que una organización de marketing de varios niveles como Herbalife es una estafa, ya que los distribuidores ganan comisiones (conocidas como “fuera de línea”) por todos los productos que venden las personas por debajo de ellos.
Aunque los planes de pérdida de peso de Herbalife pueden funcionar para algunos, probablemente no sean ideales si su objetivo es arrojar 20 kilogramos. La dieta y el ejercicio siguen siendo los métodos más saludables de pérdida de peso; Herbalife ofrece planes que pueden ayudar reemplazando dos comidas diarias con Formula 1 Nutritional Shake Mix en múltiples sabores, lo que podría hacer que el plan Herbalife valga la pena.
Los batidos Herbalife contienen altos niveles de azúcar fructosa. De acuerdo con las directrices de la Organización Mundial de la Salud, no se recomienda más de 25 gramos por día; sin embargo, los batidos de Herbalife contienen más de 40 gramos. Además, sus niveles de sodio pueden causar daño a su corazón.
Además, los batidos pueden hacer que sienta hambre durante todo el día y llevar a comer en exceso en las comidas y refrigerios durante todo el día; negando así cualquier cantidad de calorías eliminadas de su total diario. Además, solo contienen alrededor de 170 calorías (incluida la leche) por batido, lo que no proporciona a su cuerpo todas sus necesidades para un funcionamiento adecuado.
Los productos Herbalife incluyen mezclas de bebidas para llevar, batidos vegetarianos y refrigerios ricos en proteínas para personas en movimiento. Las ofertas principales de Herbalife son la Mezcla de Batidos Nutricionales Fórmula 1 (un complejo multivitamínico y Activador Celular). Además, Herbalife también ofrece tés de hierbas que promueven la pérdida de peso al tiempo que aumentan el metabolismo; su programa incluso cuenta con un dietista registrado en el lugar que demuestra su compromiso con la credibilidad.
Los bocadillos saludables son un componente esencial de la pérdida de peso, y es crucial que seleccione los apropiados. Un refrigerio rico en nutrientes y bajo en calorías ayudará a evitar aumentos repentinos de azúcar o dolores de hambre mientras mantiene la energía durante todo el día. Al seleccionar bocadillos con proteínas y fibra, ya que se digieren más lentamente que los carbohidratos simples y lo mantienen lleno por más tiempo; Además, ayudan a controlar los niveles de azúcar en la sangre para evitar picos repentinos de energía que a menudo conducen a comer en exceso.
Una forma fácil de reducir las calorías es reemplazar los bocadillos con un batido herbalife. Herbalife es una empresa internacional de venta piramidal que produce y vende suplementos nutricionales como batidos de sustitución de comidas, proteína en polvo, té y bocadillos a través de distribuidores independientes de Herbalife en todo el mundo.
Si bien los productos Herbalife proporcionan muchas ventajas, debe tener en cuenta varios aspectos clave antes de realizar su compra. En primer lugar, los productos pueden ser más costosos de lo esperado, particularmente los batidos de reemplazo de comidas que contienen más azúcar. Además, algunos pueden contener aditivos que podrían ser perjudiciales para su salud.
Herbalife presenta otro riesgo significativo en que no revelan la fuente de sus ingredientes, lo que dificulta que los clientes tomen una decisión informada con respecto a los posibles efectos secundarios negativos, como dolores de cabeza y problemas digestivos, en algunos casos informados por el uso de productos que contienen mariscos que pueden desencadenar alergias en algunas personas.
Una dieta saludable debe incluir una combinación adecuada de proteínas, grasas, carbohidratos y verduras para ayudar en la pérdida de peso. Complementar su dieta con productos Herbalife puede ayudar con este objetivo; Sin embargo, debe usarse junto con otros hábitos de estilo de vida saludables para tener éxito. Haga ejercicio regularmente: el entrenamiento con pesas o los entrenamientos cardiovasculares de tres a cuatro veces por semana son particularmente efectivos para quemar calorías adicionales mientras se construye masa muscular en reposo, o realizar entrenamiento de fuerza y ejercicios cardiovasculares como trotar / correr también puede ser efectivo para quemar más. ¡Incorporar mucho consumo de agua también ayuda a perder peso!
Para perder peso con éxito y mantenerlo con el tiempo, es esencial que queme más calorías de las que consume. El ejercicio puede ayudar a aumentar su tasa metabólica y acelerar la pérdida de peso; solo encuentre un entrenamiento agradable con el que se mantenga para que tenga un efecto a largo plazo. Intente trotar o caminar como formas de ejercicio cardiovascular; entrenamiento de fuerza; El yoga o el estiramiento podrían ser parte de un programa completo para el control de peso a largo plazo.
Herbalife afirma que sus productos están desarrollados científicamente para apoyar una vida saludable con batidos de reemplazo de comidas de gran sabor, tés, vitaminas y suplementos que promueven el bienestar. Las ofertas de Herbalife se dirigen tanto a los consumidores como a los distribuidores que buscan hacer efectivo extra vendiendo sus productos.
Herbalife afirma que sus batidos de reemplazo de comidas pueden crear un déficit calórico para ayudar a perder peso, sin embargo, muchos se han quejado del éxito de la pérdida de peso a corto plazo y posibles deficiencias nutricionales debido al uso de dos batidos Herbalife por día como comidas de reemplazo. Antes de comenzar el tratamiento con Herbalife, sería prudente consultar primero a su proveedor de atención médica.